De zorg voor je kind combineren met werk en gezinsleven kan zwaar zijn. Met de Zorg-Werk-Leven-balanstool van Stichting Kind & Zorg kun je onderzoeken hoe het met jouw balans gaat en wat je mogelijk nodig hebt. Voor het gebruik van de tool log je in op het portaal. Op de website vind je ook meer informatie over het combineren van zorg, werk en gezinsleven.

Lees het visiedocument over Zorg-Werk-Leven-balans.

Of je kunt blijven werken naast de zorg voor je kind, hangt af van jullie situatie. Misschien zijn aangepaste werktijden mogelijk, kun je tijdelijk minder werken of heb je behoefte aan extra ondersteuning thuis. Het helpt om met je werkgever te bespreken wat je nodig hebt. Op Hou me vast vind je praktische tips voor deze gesprekken.

Als je kind nog maar kort te leven heeft, kunnen je wensen rond werk veranderen. Misschien wil je zoveel mogelijk bij je kind zijn. Of geeft werken juist wat afleiding en houvast. Wat bij jou past, is persoonlijk. Bespreek met je werkgever welke mogelijkheden er zijn voor verlof of aangepaste werkzaamheden. Op Vergeet me niet vind je tips voor deze periode.

Misschien vraag je je af of je wilt blijven werken, minder uren wilt maken of tijdelijk helemaal wilt stoppen. Neem de tijd om de mogelijkheden te onderzoeken. Kijk niet alleen naar wat je nu nodig hebt, maar ook naar de gevolgen voor je inkomen, pensioen en terugkeer naar werk. Bespreek je situatie met je werkgever en vraag zo nodig onafhankelijk advies.

Soms kunnen kleine aanpassingen op het werk al verschil maken. Denk aan thuiswerken, andere begin- en eindtijden of een tijdelijk aangepast rooster. Bespreek met je werkgever wat mogelijk is en leg afspraken vast. Spreek ook af wanneer jullie samen bekijken of de regeling nog goed werkt.